단거리 특강프로그램 구성(안)

2026년 01월 07일 – 1월 08일

7일 (수)	오후 (이론)	20:00 ~ 20:50	허들 선수들의 테크닉 향상을 위한 훈련방법
		21:00 ~ 22:00	단거리 / 허들 선수 대주기 훈련계획 / 질의응답(Q&A)
8일 (목)	오전 (실습)	09:00 ~ 12:00	허들 선수들의 테크닉 향상을 위한 훈련방법
		12:00 ~ 14:00	점심시간
	오후 (실습)	14:00 ~ 17:00	단거리 선수의 질주 시 코어 중심이동 방법 / 질의응답(Q&A)